Groepstraining
Multi Training staat voor meer dan 1 vorm van training.
Wij bieden diverse groepslessen gericht op:
• Kickboksen
• Bokszak training
• Kracht training
• Conditie training
• Boksen
Deze combinaties van trainingen zijn gericht op o.a. conditie, uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit. Dit doen wij d.m.v. functioneel trainen en werken veel met kettlebell, TRX, Bulgarian Bags, medicine balls e.d. Iedereen kan bij ons terecht van jong tot oud, voor verschillende doelstellingen. Dit kan zijn om af te vallen, in shape te komen, een betere conditie te krijgen of om bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen te krijgen.
Lestijden
…
Maandag
19.00-20.00 Bokszak-/ conditietraining (14+) *
20.00-21.00 Bokszak-/ conditietraining (14+) *
Dinsdag
19.00-20.00 Bokszak-/ conditietraining (14+) *
20.00-21.00 Boksen** ‘Gevorderd’ (14+/ Bitje & Bandage verplicht) **
Woensdag
19.00-20.00 Bokszak-/ conditietraining (14+) *
20.00-21.00 Kickboksen (14+)*
Donderdag
18.30-19.15 Kickboksen Jeugd (van 8 t/m 10 jaar)*
19.15-20.00 Kickboksen Jeugd (van 10 tot 14 jaar)*
20.00-21.00 Boksen, conditie/techniek (14+/ alle niveau’s)*
Vrijdag
19.00-20.00 Bokszak-/ conditietraining (14+)* *Max.
Tarieven
Tarieven:
1x per week €22,00 p.mnd
2x per week €31,00 p.mnd
3x per week €35,50 p.mnd (onbeperkt)
Losse les €8,00